ミニマリズムを維持する*

30代。子育てに集中する為、断捨離をする。きっちりは出来ないけど適当にすっきりを維持したい。夫、私、娘が暮らしやすいように整えていく。そんなブログ

肌断食始めました。

ちょいと前に肌断食の本を読んで、

 

化粧品では美肌にならないという…

 

衝撃的な事実を知りました。

 

 

「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―

「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―

 

 こちらの本です↑。

 

私は11年程、美容関係の仕事に携わっていたので、

とてもショックなことですし、

信じがたいことなのです。

 

クレンジングの後は泡たっぷりの洗顔をして、

化粧水をひたひたになるくらいたっぷりと惜しげも無くしみ込ませ、

美容液を塗り、

クリームでフタをする…

 

という流れ。

 

時には美容液パックをしたり、イオン導入などをしていました。

 顔のコリをほぐすために強めのマッサージをしたりも…。

 

なので

 

ガ、ガーン😵😵😵です。

 

今まで自分がやってきたことは何だったの!

そしてお客様に施してきたことは何!?

 

時間とお金を返してほしいです。

 

 

この本では本のタイトル通りのことが書かれていて納得したし、疑問に思うこともありますが薄々は感じていたことだったけど辞められないことだっただけでもあるので、

 

とにかくやってみようじゃないかと思いました。

 

クレンジングを使わず宇津木さんおすすめの方法を😈

 

 

てな訳で、

 

クレンジングを辞めました。

 

石鹸でモフモフと洗うことにし、

 

化粧水辞めました。

 

美容液も要りません。

 

 

始めてまだ8日目ですが

 

初日~7日間は肌の状態ガッサガサでした。

 

肌触りがザラザラしているんです。

 

毛穴も目立つし、どうにも不安でしたが信じるのみで続けます。

 

そして今日、希望の光が小さくキラっ😄

 

肌触りが変わってきました。

 

少しサラサラしている。

 

自己治癒力でターンオーバーが少しずつ、

正常化しているのかな?

 

くすみも取れつつある気がします

 

あくまでも気がするってだけだけど。

 

ただ、小さな吹き出物がブツブツとでき、特に頬に…。

 

 

 

スキンケアしないと今までよりも

 

時間、お金が手に入ることは間違いないし

 

洗面台もより、ミニマムになる🙌

 

 

あとは美肌になるだけです。

 

↑この美肌になることがどれくらいの期間かかるのか分からないし、

どういう結果になるかも分からないので不安だけど

1年は続けてみようと思います。

 

 

ちなみに昨日肌年齢(簡易的な機械)で測ったところ実年齢マイナス2歳でした。

乾燥肌かなと思っていましたが意外にも普通肌という診断。


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 肌健康度Cって良くないやん…。

って軽くショックを受けましたが、

スキンケア辞めてから1週間、

砂漠のような状態をイメージしていたので良い結果でした。

 

これから

スキンケアしないことでどう変わっていくのかを楽しみにしよう~😊

 

ちなみにメイクも、特にファンデは肌には毒なので

化粧下地の代わりに白色ワセリンを塗り、

 

石鹸で落とせるタイプのパウダーファンデに代えてみました。

 

アイシャドウやチークなどは代えてなく今まで通りに使用です。(本当は代えた方が良い)

 

 

 スキンケアせずに、美肌になれたら…

 

時間もお金も場所も無駄にならず

 

軽やかに過ごせそう🙌🙌

 

 

 

定期的に記録に残して行こうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

【手作り完成】つまみ細工で円満お雛様

もーすぐ雛祭りです。

 

の、前に

バレンタインはあるけれども我が家は最近、健康の為に糖質制限を始めたので

チョコはスルーしようと思います。

 

 

娘が1歳10カ月になり、

わんぱくぶりはエスカレートし、家の中を元気に走り回っています。

 

お雛様を飾ろうにも必ず触り潰し、ぐしゃぐしゃにすることが目に見えているので、

 

更には大きなお雛様を保管したくもないので

 

 

壁に掛けられるタイプのものを探していました。

 

近くの手芸店でかわいいお雛様リース?を見つけたので早速購入。

 

しようと思ったら在庫は置いてなくて注文だったので注文。

 

数日で届きました😊

 

お値段なんと1500円+税!!!

安い!

 

 

つまみ細工って何??って感じのところからのスタートでいまだよく分からない…。

 

作り方など何も気にしなくて購入したけど、

まぁ、専用のキットだしできるだろう!

と軽い気持ちで。

 

説明書をよくよく読みながらコツコツと…。

 

娘のお昼寝時間(1時間×8日)くらいで完成🙋

説明書には6時間~って書いてました。

 

完成はこちらです↓


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我ながら大満足の出来です🙌🙌😄

 

見る度にうれしい😄

 

そしてかわいい♪

小さいので邪魔にならないところが特に🙌

 

↓こんな感じで小さいつまみ細工をたくさん作り、ボンドでくっつけていく地味な作業…。
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 ちりめんの生地を型紙とおりにカットするだけでも手がぶるぶる…

ちっさすぎでしょー😠

と放り投げたくなったこともありました。

 

更に…

 

途中、つまみ細工の材料が足りなくて😵😵😨

焦りましたが、

販売元のタカギ繊維(株)さんに問い合わせしたら

すぐに!!

不足分を送って下さりました😳

 

対応が早くて丁寧だったのでとても助かりました。

 

キット以外に必要なものとして

 

ツマミッコ、ハサミッコ

ピンセットで代用

 

 

多目的強力ボンド

ダイソーの手芸用ボンドを使用。

 

両面テープもダイソーにて調達。

 

な感じで素人でも何とか😰できましたよ🙌

 

 

お雛様本体のみでも小さくてかわいい。


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娘がお雛様を見ては

 

ほしー

ちーだい(ちょうだい)

だっこー

 

と言いますが見るだけね😊と言って触らせないようにしています😄

 

 

 

もう少し大きくなったら母の気持ちも伝わるのかなぁ。。😳

 

 

 

 

 

 

こちらが今回使用したお雛様キットです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

粗大ゴミ、収納ケースなど処分。

先日断捨離したものは…

衣装ケース3段×2

書類ケース3段
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それから

お風呂のフタ

お掃除ワイパー


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以上。

 

なぜか画像が横向きになる(;・д・)

 

今回も粗大ゴミの工場に持ち込みをしましたが、なんと…100円!!で処分できました😊

 

安い!

 

プラスチック製は軽いから嵩張っても重さはないみたい。

 

衣装ケースはニトリのを使っていたけど、ケースが曲がっていて(最初の組み立て時から)使いにくかったので、

無印良品のクローゼットケースを2つ購入。

 

やはり使いやすい🙌

 

フィッツケースも気になるけど10年以上無印良品クローゼットケースを使っていて使いやすいから今回も無印良品にて!!

 

無印良品週間もようやく始まってくれたのでこれを機に色々と買い替えできたしホッと一安心だな🙋

 

年末に向けて粗大ゴミあれば早めに処分しよう😊

ソファを処分して腰痛が治った

ニトリのソファを処分して1ヶ月くらい経ったかな?

リサイクルショップに引き取ってもらった。

2000円にて!!

メルカリに出品していいね、はつくものの送料が高いのでなかなか買い手が着かず…。

粗大ゴミで出そうかなと悩んでいたくらいだからラッキーだった。

しかも業者の方が持ち出しでくれたのでラクラク。


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 ↑これ。

あったらあったでちょくちょく座ってたけど、

夫が一人横たわると誰も座れないし、

掃除の時…ヨイショと持ち上げて前に出して、後ろを掃除機かけて、拭き掃除!布製なのでコロコロをしたりと結構大変(´`:)

暑い日は汗だくになるからイライラしてた。

 

しかも娘がたまに落ちたりして危険、、!

 

てな訳で処分。

 

ソファを処分するのは暑い時期が思い切れると思う(^^)

 

ソファがなくなって、2日くらいは違和感があったけど今はすっかり見慣れてしまった。

 

スッキリ(*´▽`*)部屋が広くなった!

 

快適!

掃除もよりスムーズになったし!!

 

そして

腰痛が治った

 

ソファに沈み込む感じが腰に悪かったのでは!?

と思った。

 

とにかく…

 

ソファが無くても全く問題なく過ごせてます(o゜▽゜)o

 

 

 

金属関係を無料回収で断捨離

キッチンに置いていたスチールラックや夫の一時的に服を掛けていたポール、物干し竿など…

金物、金属関係を無料回収にて断捨離した🙌


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↑物干し竿は写っていないけど😱

 

スチールラックは2個解体してクローゼットの片隅にしまっておいた。

 

粗大ゴミとしてそのうち持っていこう~。

 

と思っていたところ無料回収のチラシが😊

 

ホントに持っていってくれるのかな!?

と不安だったけれどマンションのゴミ捨て場から無事に無くなっていたので嬉しい🙌

 

地道な断捨離がこういう助けがあると

グンっとやる気アップする。

 

助かるわぁ😳

 

あ、もちろんゴミ捨て場までは夫に運んでもらえたのでよかった。

 

というか最近、夫が断捨離ブームらしく…

身の回りの不要品をサクサク処分している😊

 

37型テレビもメルカリで処分したし、趣味のものも多数処分😨

 

家族が断捨離に好意的になるとこんなにも捗るもんなんだとビックリしている。

 

スッキリが止まらない!?

 

 

テレビボードを娘(1歳4ヶ月)用に

夫の部屋のテレビとリビングのテレビを交換した。

サイズがひとまわり小さいので前よりスッキリしたような。


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↑しかし配線の長さが足りなくなり左に寄せることに…。

 

そして

娘用のカラフルオモチャをしまう為、テレビボードの真ん中の扉を外した😵

 

アフター↓
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これでカラフルオモチャも娘が自分で出し入れしやすくなり🙋

 

テレビボードの上もスッキリした😊

 

娘の成長に合わせて試行錯誤、

娘のためにも良いし

何より私がラクになる🙌

 

これは、オザキユリコさんの本で出てくるテレビボード周りがヒントになって思いついた😳

 

 

3人子持ち 働く母の モノを減らして 家事や家計をラクにする方法

3人子持ち 働く母の モノを減らして 家事や家計をラクにする方法

 

 この本は他にも目からウロコ的なことも載っていてとっても参考になって何度か読んだ。

 

これからも定期的に見直そう~。

 

 

 

※扉は夫がブツブツ文句を言いながら外してくれました。

感謝です😁

ふるさと納税、コシヒカリ


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1ヶ月前くらいに寄付したふるさと納税のお米がちょっと前に届いた。

とどーんと20キロ😁

期間限定で15キロが20キロに増量していた。

新米の出るときまで持つかな!?

 

暑い夏、麺に走りがちだけどモリモリごはんを食べよう🙋

 

友達から暑中見舞いが届いて、そこにも書いてあった。


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食べ物から栄養を取って夏を乗り切りましょう!!

と🙌

 

たまに送ってきれくれるハガキ、癒される。

返信書こうと😳