36歳ミニマリスト主婦です。 肌断食をして2年が経ちました。 クレンジングを辞めて、化粧水やクリームを塗りたくることを辞めて2年です。 メイクもシンプルに。 ファンデーション（24hコスメ） チーク、アイシャドウ、アイブロウ ビューラー、マスカラ 赤リ…

久しぶりに肌年齢を測定してみました。 肌年齢21歳！！ マイナス14歳です 肌年齢の測定器は頬の一部なのでたまたまなのかもしれませんが、 奇跡的にこの結果です。 最近は肌断食もすっかーり定着し、どれくらい経ったかも忘れていました。 嬉しすぎて記録の…

肌断食を始めて約5ヶ月が経ちました。 ここ1ヶ月くらいは、鼻の周り、あごのゴミもほとんど出なくなりました メイクもワセリンの下地なしで 石けんで落とせるパウダーファンデーションで簡単に終了。 とっても楽です。 これが普通になりました メイク落とし…

肌断食を始めて3ヶ月目に突入しました。 34歳の子育て中の主婦です。 今日、近くのイオンにて久しぶりに肌診断をしました。 こちらです↓(パウダーファンデーションのみ)結果はなんと29歳 マイナス５歳です！！ わーい、わーい！！ 先月から花粉症で肌の調子…

先日、エステ時代の友人の結婚式に出席しました。 華やかな席なので、いつもの薄メークとはいかず、久しぶりにリキッドファンデーション(ＢＢクリーム)を塗りました。 もちろん下地はワセリンです。 髪もセットしてもらい、子供は夫の実家に預け… すっかり、…

肌断食を始めて一ヶ月半くらいです。 34歳です。 最近は、鏡をじっくり見ることも減りつつあり、肌断食が定着してきました。 洗顔後のツッパリ感などの不快感はありません。 さわり心地もサラサラに近づいています。 ツルツルしているところもあります。 ↓右…

肌断食を始めて25日目の34歳です。 もう、すっかり肌断食に慣れました。 お肌が落ち着いてきたんです。 このままどんどん回復に向かうと良いのですがそれはわかりません。 今の肌状態、右頬(すっぴん)↓ 左頬(すっぴん)↓ カサつきやザラザラ感が減りました。 …

あっ…という間に肌断食17日目です。 34歳です。 ザラザラ感は減ってきました。 顔半分から下がやや乾燥気味です。毛穴も目立ちますしニキビができました。 朝はぬるま湯ですすぐのみ。 すっぴんで過ごすときは何も塗らず。 メイクするときは、 ワセリンを下…

ちょいと前に肌断食の本を読んで、 化粧品では美肌にならないという… 衝撃的な事実を知りました。 「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません― 作者: 宇津木龍一 出版社/メーカー: 青春出版社 発売日: 2012/02/01 メ…