読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

おりょうの適当に整える生活*

30代。子育て中の断捨離はどこまで出来る!?きっちりは出来ないけど適当に片づけたい。夫、私、娘が暮らしやすいように整えていく。そんなブログ

米麹で甘酒

ここ最近、テレビなどでも取り上げられている米麹から作る甘酒。 私もブームに乗っており、2年前から毎日欠かさず飲んでる。 アミノ酸等が豊富に取れるので疲労回復、美肌、便秘解消に効果あり。 私も寝不足の母乳育児を乗り切っているのはこの甘酒のお陰と…

早く風邪を治す方法

昨日は一日ぐったりで。 のどは唾を飲み込むだけで痛くて… 鼻水たらたら… 頭は割れそうに痛い… 耳はつまる… 食欲はない… でボロボロだった。 それが今日、かなーり回復した! 早く治す為にしたこと 常にマスクをする(まめに新しいマスクと取り替える) なるべ…